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ロマンスが終わったときの不本意な気持ちは周囲の人がどんな言葉をかけても、現在手を合わせるの悲しみを味わっている人に言わせれば、「それが何になるんだ!今悲しいんだから今はどうにもできない!」という気持ちなんでしょうが、いつまでもそんな気分が付いて回るまわではありません。
心の傷が深いほど、その傷心が良くなるまでに一定期間かかります。
しかし多くの場合、心の傷に耐えられずに、どうにか痛みから逃れる手はないかと、さまざまな愚かしい行動に手を染めます。
例えば「ひたすら泣く」こと。泣くほどに心の痛みを軽くするある種の効果が期待できますので、
そうすることで悲しみや苦しみを受け止めやり過ごすことが、有効です。
運命の人を経て持ち直すまでに「お休みが必要」ということも、友人の助けを受けるのではなくメソッドを学んでまた一つ成長するのに必要なプロセスなのです。
とはいえ、飲み明かしたりいい加減な人と交わることでやり過ごそうとするのは、決して立ち向かってケリを付けようとする挑戦ではありません。
自暴自棄で、一時的に別の人と付き合ってネガティブな態度を取ることはごく自然な自己防衛ではありますが、その後に「消えたくなる」ような気持ちを生むような副作用以外にポジティブではないのです。
それでもなお、一人で心を閉ざして親しい人との関わりを断ち切ってしまうのも、発展していきません。
感情に支配されてしまわないうちに自分をいたわってくれる仲間を探したり、何か別のものに打ち込むといったアクションは相応しい対処法です。
一人で抱え込むことがあっても自力で立ち直れる人は、それも問題ありません。しかしそれほど自分の感情を人に打ち明ける心のゆとりがない人もなかなかいるものでしょう。
それでは、心理からのアプローチや完全無料を使うことが、元気になるのに相応しい行動です。